Gulasz z dynią cukinią i pastą orzechową

with Brak komentarzy

czas ok. 45 min 3-5 porcji możliwość wymiany składników danie roślinne Składniki: – dynia najlepiej piżmowa (gatunek z tych twardych) ok. 200g – cukinia średnia ok. 200 g – marchewki dwie średnie – seler korzeń kawałek – cebula średnia – pora … Czytaj więcej

Sałatka odżywcza z brokuła

with Brak komentarzy

ok. 45 min 1-3 porcje możliwość wymiany składników w uwagach danie roślinne Składniki: – brokuł ok. 0,5kg- ciecierzyca w zalewie ok. 150g- cebula średnia 1 sztuka (biała lub czerwona)- czosnek 2-3 ząbki- pomidorki koktajlowe ok. 150-200g, ok. 20 sztuk- natka … Czytaj więcej